尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。那么，女人尿频是怎么回事呢？据长春玛莉娅医院微创妇科专家介绍得知，引起女人尿频的原因很多，归纳起来有如下几种：

        (1)非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。

        (2)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

        (3)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。

        (4)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

        (5)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人＜300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。

        中医将尿频列为“肾虚”的症状之一。的确，女人尿频是怎么回事当人的体质下降时是容易出现尿频现象，也容易伴随出现性功能下降。西医不是说肾功能和性无关吗？西医不是说肾功能好的人更容易在大量饮水后排尿吗？但明明是尿频的人常伴随有体质及性能力的下降啊！这又该如何解释呢？

        这其实是知其一，不知其二引起的。解剖学上的肾是和性功能无关的。女人尿频是怎么回事体质下降和性功能下降出现尿频问题是出在膀胱张力上。据相关研究证明，雄激素的作用不单单局限于维持性功能，它对人的身体、心理影响是广泛而深远的。就雄激素对身体的肌肉组织影响来说，它能维持肌纤维的张力。这人们应该不难理解，一些“孔武有力”的男性其体内的雄激素水平是较高的。

        膀胱是由平滑肌组成的空腔容器，它的作用是储存尿液，它本身有很好的伸缩性。当尿液达到一定量，其产生的压力超过膀胱的耐受程度时，人就有了尿意，需要排尿。当身体素质、性功能下降时，体内的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纤维张力也出现了下降，使得膀胱的伸缩性降低。当尿液积到的量并不比过去多时它所产生的压力已经和以前相同，这就有了排尿的需求，出现尿频。

        但是此时的尿频是尿量不多，如果出现尿频而且尿量也很多，就要警惕糖尿病、早期尿毒症等情况的可能了，此时，就应该到医院作进一步的检查。

        女人尿频的食疗方法

        若能在尿频的治疗过程时，配合适当的尿频食疗方法，就能使尿频的治疗效果更加显著，减轻患者的痛苦，下面为大家介绍常见的食疗方法。

        1、干荔枝肉三十克，糯米六十克，塞入猪膀胱内，煮熟服用。

        2、龟肉、狗肉各二百五十克，入锅后加水炖熟，食肉喝汤，分二回服用。

        3、羊肚—个，洗干净后，加适量的水煮熟，加盐调味后食之，每天—回，连续服用五～七天可缓解尿频。

        4、益智仁二十克，猪腰—个，切开洗干净。加适量的水煮熟后，饮汤服食猪腰。

        5、黄芪三十克，桑螵蛸十克，糯米—百克。入锅加适量的水煮成粥，加少量盐后服用可治疗尿频。

        6、狗肉五百克，黑豆五十克。把狗肉洗干净切成小块，和黑豆同煮，煮到狗肉极烂，加盐调味后分回服用。

        7、香菇、红枣各四十克，冰糖二十克，加水共蒸熟，每天早晨和晚上各服食—回，连续服用食七～十日为—疗程。

        8、羊肉五百克，黄芪五十克。—起放到锅里，加适量的水和调料共煎汤，分回服用。

        9、韭子十二克，大米五十克。先把韭子炒熟，用适量的水和大米煮成粥，加盐调味服用。

        10、金樱子三十克，芡实十五克，大米—百克。入锅后加水煮成粥，加盐调味服用。 

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